红枣山药粥

红枣山药粥的功效与作用

补脾益肾，补中益气，养血安神，可用于血栓闭塞性脉管炎等症的辅助食疗。每天分数次温热食用。

红枣山药粥的做法

将山药、红枣、粳米分别洗净，一同下锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥即成。