花生小米粥

春夏秋冬

花生小米粥组成

花生

适量

小米

适量

黄豆

适量

红糖

适量

花生小米粥的功效与作用

健脾益气、润燥消水。

花生小米粥的做法

花生、小米、黄豆分别洗净，置砂锅中，加清水适量煮粥，先用大火烧沸后，再用小火慢煮。最后加入红糖即可。