鸡
350克
生姜
适量
红枣
枸杞
盐
5克
补血养颜
①鸡洗净，氽水；生姜洗净，切片；枸杞、红枣洗净，浸泡。
②锅中注水，烧沸，放入鸡肉、生姜、枸杞、红枣小火炖2小时。
③加入盐调味，出锅装入炖盅即可。
