莲藕红枣猪蹄汤

适用季节:

适用人群:女

适用疾病:

食用禁忌:

莲藕红枣猪蹄汤食材

调料

莲藕红枣猪蹄汤的功效作用

益气养血

莲藕红枣猪蹄汤做法

①莲藕刮皮,洗净切块;红枣去核洗净;枸杞洗净泡发。

②猪蹄洗净,斩段,飞水。

③将适量清水注入砂煲内,煮沸后加人以上材料,大火煲沸,改小火煲3小时,加盐调味即可。

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