乌米
100g
红枣
10枚
湘莲肉
20粒
枸杞子
15g
芡实
益气养血、健脾开胃。适用于骨折后期，脾胃不佳者。
将乌米、红枣、湘莲肉、枸杞子分别洗净，同放入锅中，加清水1000ml，急火煮开3分钟，改用文火煮30分钟，成粥，趁热分次食用，连服2日。
