绿豆
60g
水发海带
50g
大米
30g
陈皮
6g
红糖
适用于缺碘性甲状腺肿大、青春期甲亢等。
将海带切丝;锅内注水,加入绿豆、大米、海带、陈皮;煮至绿豆开花,米熟烂,加红糖溶化,调匀即成。随意食用。