绿豆陈皮排骨汤

延缓衰老 保持皮肤弹性

绿豆陈皮排骨汤组成

绿豆陈皮排骨汤的功效与作用

猪排骨中含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘连蛋白等营养物质,非常适合女性食疗保健之用,常吃可以保持皮肤弹性、延缓衰老。

绿豆陈皮排骨汤的做法

1、绿豆除去杂物和坏豆子,清洗干净;猪排骨洗净斩块,氽烫;陈皮浸软,洗净。

2、锅中加入适量清水,入陈皮煲开,放入猪排骨、绿豆煮10分钟,改小火再煲3个小时,加入盐调味即可。

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