绿豆
60克
猪排骨
250克
陈皮
15克
盐
适量
猪排骨中含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘连蛋白等营养物质，非常适合女性食疗保健之用，常吃可以保持皮肤弹性、延缓衰老。
1、绿豆除去杂物和坏豆子，清洗干净；猪排骨洗净斩块，氽烫；陈皮浸软，洗净。
2、锅中加入适量清水，入陈皮煲开，放入猪排骨、绿豆煮10分钟，改小火再煲3个小时，加入盐调味即可。
滋养脾胃
