绿豆
60克
排骨
250克
陈皮
15克
盐
适量
生抽
滋养脾胃
①绿豆除去杂物和坏豆子，清洗干净。
②排骨洗净斩件，氽水；陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
③锅中加适量水，放人陈皮先谡开，再将排骨、绿豆放人煮10分钟，改小火再煲3小时，加适量盐、生抽调味即可。
猪排骨中含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘连蛋白等营养物质，非常适合女性食疗保健之用，常...
