绿豆粳米粥

绿豆粳米粥的功效与作用

解热毒，止烦渴，防水肿。适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、老年浮肿，以及预防伏暑、高热口渴等。

绿豆粳米粥的做法

将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，与粳米共煮为粥。作早晚餐服用。也可作夏季清凉解暑饮料。