蔓荆子粥

蔓荆子粥的功效与作用

疏散风热，清利头目。适用于风热感冒、齿痛、头痛、目赤肿痛、昏暗多泪、湿痹拘挛等。

蔓荆子粥的做法

将蔓荆子研碎，加水2000ml，搅拌，过滤取汁，人淘净的粳米煮粥，药汁少再加水，以文火慢煮至汁稠黏时，加入白糖调匀后停火起锅食用。每日2次，稍凉服。

蔓荆子粥宜忌

血虚有火之头痛，目眩及胃虚者不宜服用。