玫瑰
适量
杭菊
柠檬片
蜂蜜
杭菊有清热解毒，平肝明目作用，玫瑰可以补血养颜，调节内分泌功能。蜂蜜能够清肠胃，缓解便秘。柠檬含有丰富的维生素C，有缓解压力，提高机体抵抗力功效。
玫瑰、杭菊各适量，柠檬片一片，倒入500ml热水冲泡。稍凉后加入蜂蜜搅拌即可饮用。
