蜜汁莲藕

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蜜汁莲藕食材

调料

蜜汁莲藕的功效作用

本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便秘等患者食用。

蜜汁莲藕做法

1、嫩莲藕去皮洗净,灌入洗净的糯米;高压锅内放入罐好的莲藕、糯米、肉桂、八角、蜂蜜、冰糖。2、加水煲1个小时,待凉切片,摆盘,以均洗净的枸杞子和香菜装饰即可。

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