木瓜鲈鱼汤

木瓜鲈鱼汤组成

木瓜鲈鱼汤的功效与作用

美容养颜

木瓜鲈鱼汤的做法

①鲈鱼洗净斩件;烧锅下油,爆香姜片,将鲈鱼两面煎至金黄色。

②木瓜去皮、核,洗净,切成块状;金华火腿切成片;烧锅放姜片,将火腿片爆炒5分钟。

③将清水放入瓦煲内,煮沸后加入木瓜、鲈鱼和火腿片,大火煲滚后改用小火煲2小时,加盐调味即可。