酿西红柿

酿西红柿组成

酿西红柿的功效与作用

西红柿中的维生素能保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化。

酿西红柿的做法

1.选大小一致的西红柿,烫去皮,切上顶部作盖,掏去籽,漂于冷水中;姜拍破;葱切段;虾米淘净,同罐头蘑菇均切成绿豆大小的粒;鸡蛋清加干淀粉调成蛋清糊。

2.猪肉洗净,剁细鲜虾仁洗净,盛碗内加盐1克、料酒5克、蛋清糊拌匀。

3.锅置旺火上,放油烧至四成热,下虾仁滑散捞起;倒出锅中大部分滑油,留油35克烧热,下肉末炒散;再加料酒10克、胡椒面2克、蘑菇、虾米、盐3克炒匀上味,起锅装碗、加虾仁拌成馅。

4.将馅填入西红柿内,盖上西红柿切成的盖,装蒸碗内,上笼蒸5分钟取出;去盖,摆盘中(开口处贴盘底)。

5.炒锅置旺火上,放油25克烧热,下姜、葱炒香;掺汤烧开,打起姜、葱,加盐1克、胡椒面1克,用水淀粉扯成清芡,加油15克和匀,淋在西红柿上。