猪蹄筋
100g
红枣
15枚
枸杞子
10g
桂圆肉
15g
滑利关节,养气补血。
干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,放入锅中,加清水1000ml,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮沸5分钟,改用文火煮30分钟,分次食用。