肉苁蓉山药鸡粥

肉苁蓉山药鸡粥的功效与作用

肉苁蓉有补肾壮阳功效，对治疗阳痿早泄有很好的效果。

肉苁蓉山药鸡粥的做法

1.粳米投洗干净，浸泡30分钟；山药去皮切成末。

2.将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁；鸡肉熬汤。

3.将做法2中材料和山药末、粳米一同入锅，大火烧开，转小火煮成粥，盐调味即可。