粳米
200克
鸡肉
100克
山药
50克
肉苁蓉
10克
茯茶
20克
盐
适量
肉苁蓉有补肾壮阳功效，对治疗阳痿早泄有很好的效果。
1.粳米投洗干净，浸泡30分钟；山药去皮切成末。
2.将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁；鸡肉熬汤。
3.将做法2中材料和山药末、粳米一同入锅，大火烧开，转小火煮成粥，盐调味即可。
