山药莲子粥

山药莲子粥的功效与作用

益气养阴、健脾宣肺。适用于小儿夏季暑热之不思饮食等。

山药莲子粥的做法

先将太子参水煎弃渣，再放入洗净的莲子、山药、粳米煮为稀粥，加糖调食。每日1次，2次分服，连服5～7日。