山楂
50g
葵花子仁
红糖
100g
健脾胃，补中益气，适用干气血两虚型痛经。
将山楂洗净，加入葵花子仁放入锅内加水适量，用小火炖煮。将成时，加入红糖，再稍煮即成汤。
行经前2～3日服用，可减轻经前、经后痛经。
