黄豆
40克
大米
10g
小米
小麦仁
玉米渣
白糖
适量
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用;大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。
(1)黄豆洗净,泡水10-12小时,泡至发软。
(2)将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆混合放入全自动豆浆机杯体中,加清水至上下水位线间,接通电源,按“豆浆”键。
(3)待豆浆制作完成后过滤,加适量白糖调味即可。