香蕉蕹菜粥

香蕉蕹菜粥组成

香蕉蕹菜粥的功效与作用

清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便,香蕉生津润燥;粳米和胃,除烦渴,三物配用,可用于痔疮实热之证,大便秘结带血者。

香蕉蕹菜粥的做法

蕹菜(空心菜)取尖,香蕉去皮为泥,粳米煮至将熟时,放入蕹菜尖、香蕉泥、食盐或白糖,同煮为粥。