鲜藕粳米粥

春夏秋冬

鲜藕粳米粥组成

藕

适量

粳米

100g

适量

白糖

鲜藕粳米粥的功效与作用

健脾、开胃、止泻、益血。适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。

鲜藕粳米粥的做法

将鲜藕洗净切成薄片，与粳米共煮粥。煮熟后加适量白糖调味食用。