猪腰
150克
玉米粒
100克
西红柿
1个
姜
4片
盐
适量
酱油
淀粉
料酒
猪腰具有补肾壮阳、固精益气的功效。肾虚者可经常食用。
1.将猪腰去腰臊,洗净切片,加入盐、酱油、淀粉、料酒拌匀。
2.把玉米粒切碎,放入锅内,加入适量清水用小火炖约20分钟。
3.放入西红柿块、姜片再煲10分钟。
4.然后放入猪腰,继续煲滚,至猪腰刚熟,加入盐调味即成。