鸡
1只
栗子仁
100g
红枣
8个
南杏
30g
核桃
15个
生姜
3片
盐
适量
天气寒冷，鸡肉性温，一碗热鸡汤能驱寒暖身。
1.栗子、南杏去衣，红枣去核，各物洗净，浸泡20分祌；鸡洗净，去内脏及尾部。
2.先把鸡、红枣、南杏和生姜放进瓦煲内，加入适量清水，大火煲沸后，改为小火煲1.5小时。
3.再加栗子、核桃煲1小时，调入适量盐即可。
益气养血
