芹菜
30g
黄芩
大米
80g
黄芩能清热燥湿、泻火解毒、安胎，可用于胎热所致的胎动不安黄芪配上解毒宣肺、清肠利便的芹菜，特别适合热性体质的孕妇食用。
1.芹菜洗净，切小段；黄芩包成药包；大米洗净，浸泡30分钟。
2.锅置火上，放入大米、黄芩药，和适量清水，大火烧沸后改小火熬煮成粥。
3.待粥煮熟时，放入芹菜,略煮片刻，关火去药包即可。
