银耳瘦肉粥

银耳瘦肉粥的功效与作用

滋补肝肾。

银耳瘦肉粥的做法

银耳洗净备用，瘦肉洗净、切成丝状，同放入锅中，加清水500ml，加入粳米，急火煮5分钟，改为文火煮30分钟，成粥，趁热食用。