银耳
20g
瘦肉
50g
葱
适量
姜
宣肺益气,健脾运化。
银耳洗净,瘦肉洗净切成小块,共置锅中,加清水1000ml,加姜、葱、料酒,急火煮开,滤掉浮沫,改文火煮30分钟,分次食用,连续食用。
补虚滋阴。
滋补肝肾。