鱼虾粥

鱼虾粥的功效与作用

虾有补肾壮阳的功能，这道粥对于治疗肾虚有很好的疗效。

鱼虾粥的做法

1.大米投洗干净，浸泡30分钟；鲜虾剪去须脚、头刺，挑去泥肠，洗净沥干；鲜鱼洗净切片；葱洗净切碎；嫩姜切丝。

2.大米加水以大火煮沸，然后转小火煮至米粒熟软。

3.姜丝先下锅，转中火，放虾、鱼片煮熟，加盐调味，撒上葱花再煮沸一次，撒少许胡椒面即成。