猪皮枸杞子大枣汤

猪皮枸杞子大枣汤的功效与作用

养血益气，可缓解足跟疼痛。

猪皮枸杞子大枣汤的做法

1.先将猪皮去净猪毛、切块；猪瘦肉切厚片；猪脊骨剁成块；锅内烧水，待水沸时，放入猪皮、猪脊骨、猪瘦肉煮去血水，用水冲净。

2.往砂煲内放入猪皮、猪脊骨、猪瘦肉、枸杞子、大枣、姜，加入清水，煲2小时左右，调入盐、鸡精即可食用。

日常饮用。