紫苏芦根绿豆粥

< a h r e f = " / s l / s h i l i a o p u / 大 暑 / " > 大 暑 < / a >

紫苏芦根绿豆粥组成

紫苏芦根绿豆粥的功效与作用

这道紫苏芦根绿豆粥可帮助人体排除毒素,还能和胃止呕、利尿解毒,同时也适用于湿热呕吐及烦渴、小便赤涩等,特别适合大暑时节食用。

紫苏芦根绿豆粥的做法

1.将芦根、姜、紫苏叶放入锅中,加适量水煎汤,去渣,留汤汁备用。2.绿豆洗净,与煎好的汤汁一同放入锅中煮熟即可。

佐餐食用。