防治白发食疗怎么调理
三黄二黑饮
此饮补肝肾,养精血,长毛发。适用于脂溢性脱发、斑秃、普秃等。
寄生首乌鸡蛋汤
此汤养血补肾,黑发美颜,对动脉硬化、高血压等有辅助疗效。
黑豆芝麻泥鳅汤
此汤补肾益脾,养血生发。若平素胃寒者,黑豆、黑芝麻可炒后再用;食黑豆腹胀者,可加少许陈皮同煲,以行气消胀。
美发八珍豆
具有养血调经、滋肾补肝、乌发益颜功效。
茯苓芝麻瘦肉汤
此汤补肝养肾、滋润乌发,能治肝肾虚弱,精血不足引起的白发。
乌发养血汤
保肝益肾,补血乌发。适用于头发早白。
凉拌西芹芝麻
此膳平肝清热,健脾益胃,润五脏,乌发须,补肺益气,适用于肝肾精血不足,须发早白等。
黑发乌麻汤
此汤补阴养血,乌须黑发。适用于白发。
首乌淡菜汤
此汤补养精血,黑发润发。适用于精血亏少之白发。
海带鸡丝
此膳温中养气,补血美颜,利水消肿,保护头发。
乌发养颜汤
适用于肝肾亏入、血虚风燥所致的面部皱纹、脱发、头发早白等症。
牛肉首乌汤
此汤可辅治少年白发。