乡间郎中
枸杞子 15粒，女贞子 10克
滋补肝肾，抗动脉硬化。
香蕉皮 50克
清热解毒，降脂降压。适用于高血压病，动脉硬化，胆固醇过高。
新鲜芹菜 250克，银杏叶(干品) 10克
平肝清热，散瘀降脂。适用于高脂血症，冠心病，动脉硬化症。
燕麦麸皮 适量
清热降脂，润燥通便。用于痰瘀并阻而致高脂血症、动脉硬化等病症。燕麦麸皮可增加肠道胆固醇和肝中胆固醇的...
玉米须 20克，决明子 10克，菊花 6克
清热降脂，润燥通便。适用治痰瘀并阻而致动脉硬化。
夏枯草 30克，金银花 10克
清肝散结降脂。用治动脉硬化。
乌龙茶 3克，何首乌 30克，槐角 15克，冬瓜皮 15克，山楂肉 15克
清热化瘀，通利血脉，健身益寿，具有增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用。适用于高脂血症。
黄芪 30～50克，丹参 30～60克，葛根 30～40克，鸡血藤 30～40克，赤芍 20～30克...
眩晕（高血压并脑动脉硬化，单纯脑动脉硬化，颈椎病等所致的眩晕）。
天麻 9克，法半夏 9克，白芍 30克，白术 30克，川芎 15克，山茱萸 15克，陈皮 3克
补肝益肾。治疗以眩晕为主症的高血压、低血压、脑动脉硬化、梅尼埃病等，可收奇效。
茶叶 10克，香蕉 50克，蜂蜜 少许
活血化瘀，宽胸止痛。适用于冠心病，动脉硬化。
玉米粉 适量，粳米 适量
益肺宁心，调中开胃。
毛冬青 适量
心血管疾病用药，有扩张血管及抗菌消炎作用。
丹参 15克，赤芍 15克，茯苓 15克，熟地黄 12克，枸杞子 12克，山萸肉 12克，郁金 12...
益肾填精，化痰清脑。适用于脑动脉硬化、脑卒中先兆、脑卒中后遗症，症见头闷不清、昏眩不定、痰多涎盛等。
海带 1000克
清热化痰，软坚散结。用治甲状腺肿大、高血压、动脉硬化等。
黄精 9300克，干姜 110克（末），桂心 37克（末）
降脂减肥，延年益寿。
丹参 40克，赤芍 30克，葛根 30克，红花 20克，牛膝 30克，郁金 3克，九节菖蒲 30克，...
活血化瘀，通窍止痛。
人参 适量，黄芪 适量（炙），金樱子 适量，枸杞子 适量，女贞子 适量（制），菟丝子 适量，淫羊藿 ...
补气，滋肾，益精。
人参 适量，黄芪 适量（炙），金樱子 适量，枸杞子 适量，女贞子 适量（制），菟丝子 适量，淫羊藿 ...
补气，滋肾，益精。
人参 适量，黄芪 适量（炙），金樱子 适量，枸杞子 适量，女贞子 适量（制），菟丝子 适量，淫羊藿 ...
补气，滋肾，益精。
丹参 40克，何首乌 30克（制），赤芍 30克，枸杞子 30克，葛根 30克，川芎 30克，红花 ...
活血化瘀，通窍止痛。
银杏叶 400克，小叶黄杨 400克，丹参 400克，大果木姜子 400克，薤白 400克
活血行气，通络止痛。
山楂叶 适量，刺玫果 适量
益气化瘀。
丹参 20克，旋复花 10克，杏仁 10克，茯苓 10克，茜草 10克，地龙 10克（干），薤白 1...
活血通络，理气宽胸，宣痹止痛，定悸安神。
丹参 适量，川芎 适量，粉葛 适量，地龙 适量，赤芍 适量，红花 适量，郁金 适量，制何首乌 适量，...
活血祛瘀，行气化痰，通络止痛。
熟地黄 适量，五味子 适量，枸杞子 适量，牛膝 适量，茯苓 适量，制何首乌 适量，白芍 适量，柏子仁...
滋补肝肾，益气活血。
丹参 526.24克，鸡血藤 526.24克，郁金 210.50克，乳香 84.2克，没药 84.2...
活血化瘀、通经活络。
普洱茶 100克，刺五加 100克，山楂 100克，莱菔子 50克，荷叶 50克，葛根 50克，菊花...
消食，降脂，通血脉，益气血。
三七 117克，川芎 117克，红花 136克，葛根 392克，山楂 235克（去核）
活血化瘀，通经活络。
三七 156克，川芎 156克，红花 182克，葛根 522克，山楂 314克（去核）
活血化瘀，通经活络。
柿叶提取物 50克
活血化瘀，通络。
三七 78克，川芎 78克，红花 91克，葛根 261克，山楂 157克(去核）
活血化瘀，通经活络。
三七 78克，川芎 78克，红花 91克，葛根 261克，山楂 157克（去核）
活血化瘀，通经活络。
火炭母 400克，鸡矢藤 100克，姜半夏 50克，白术 50克，天麻 50克，丹参 100克，当归...
豁痰，化瘀，平肝。
银杏叶 500克，丹参 500克，灯盏细辛 300克，绞股蓝 300克，山楂 400克，大蒜 400...
苗医：蒙修，蒙柯，陇蒙柯，给俄，告俄蒙给。中医：活血化瘀、行气止痛，消食化滞。
猪脑粉 适量，细辛 适量，丹参 适量，水牛角浓缩粉 适量，川芎 适量，天麻 适量，葛根 适量，藁本 ...
熄风通络。
萝卜 750g，米醋 250g，白糖 50g，精盐 5g，味精 3g，香油 10g
增食欲，助消化。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
女贞子 8克，鸡蛋 1个，雪糕 1个，橙汁 10毫升，百香果汁 25毫升，蜂蜜 10毫升，冰块 适量，
本品可滋阴生津，适宜肝肾阴虚引起的动脉硬化、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、便秘等症患者饮用。
海带 10～15g，大米 100g，猪瘦肉 适量，
适用于高血压、动脉硬化及慢性支气管炎咳喘等辅助食疗。
燕麦片 15g，虾皮 2g，芹菜 5g，盐 1小匙，香油 少许
燕麦片含有丰富的亚油酸，对脂肪肝、、糖尿病、水肿、便秘等有一定的食疗作用；虾皮和芹菜可加速体内脂肪的...
鱿鱼 4克，扁豆 5克，胡萝卜 5克，盐 1小匙，白糖 1小匙，香油 半小匙
从营养学角度看，扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素都具有活血通络的作用，是保持血管畅通，预防动脉硬化...
玉米糁 120克，党参 15克，红枣 20克，冰糖 8克，
本品可益气补血、滋补心脾，适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者，气血不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食...
金银花 10g，菊花 10g，山楂片 12～24g，
解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
海带丝 适量，糖 两大勺，酸辣椒 一小块，芝麻 适量，盐 小半勺，白醋 两大勺
海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防治动脉硬化、促进有害物质排泄的作...
猪排骨 400g，海带 150g，葱段，姜片，精盐，香油
多食海带还能预防动脉硬化及甲状腺肿大。
红西瓜 70g，香蕉 1根，菠萝 70g，苹果 半个，蜂蜜 30g，碎冰 60g，
西瓜汁内含有利尿作甩的钾与瓜氨酸，因此被用于治疗多种疾病。它对高血压动脉硬化、膀胱炎肾炎有良好的治疗...
芹菜根 10个，大枣 10枚，
可治疗高血压、冠状动脉硬化性心脏病等血清胆固醇超标者。
豆腐 200g，荠菜 100g，胡萝卜 25g，水发冬菇 25g，竹笋 25g，水面筋 50g，葱 10，姜末 10g
清热利水，降低血压。可用做高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、肾炎水肿、乳糜尿等病症患者的营养保健及辅...
红枣 10枚，黑米 100g，枸杞子 适量，白糖 适量，
黑米中膳食纤维含量丰富，能够降低血液中胆固醇的含量，有效预防冠状动脉硬化引起的心脏病。黑米配红枣，能...
黄豆 50g，紫米 50g，
黄豆含有优质蛋白质和亚油酸，紫米可以降低胆固醇，此款米糊能够防止血栓形成，有效防治冠心病、动脉硬化等...
鲑鱼 适量，九层塔 适量，柠檬 适量，香菜 适量，洋葱 适量，葱末 适量，盐 适量，酒 适量，白醋 适量
预防动脉硬化。
黄豆芽 300g，水发木耳 200g，香油 适量，精盐 适量，味精 适量
清热利湿，补气益胃，活血润燥，凉血止血。适用于治疗动脉硬化类疾病。
火龙果 200g，柠檬 30g，酸奶 200ml，
降低血压，通便利尿，预防动脉硬化。
米粉 适量，马肉 适量，葱 适量，辣椒酱 少许，蒜 少许
马肉营养丰富，可恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果。
蛤蜊 适量，葱末 1大匙，姜末 1大匙，红辣椒 适量，绍酒 半大勺，酱油 少许，精盐 少许，味精 少许，白糖 1匙
蛤脷具有预防心脑血管疾病的功效，它所含的牛磺酸，能排除体内多余的胆固醇，防止动脉硬化，强化肝功能。
芹菜 150g，豆腐 200g，荸荠 75g，青椒 50g，炒杏仁 10g，精盐 适量，料酒 适量，酱油 适量，青葱 适量，姜末 适量，鸡清汤 适量，香油 少许，花生油 少许，大蒜 少许，湿淀粉 少许，味精 少许
祛风利湿，润燥生津，开胃消食，祛湿通络。适宜动脉硬化患者长期食用。
香蕉 50g，茶叶 适量，糖 适量，
有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。
豆浆汁 500ml，梗米50g，砂糖 适量(或细盐)，
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。
红枣 10枚，薏米 100g，鲜百合 20g，
红枣既是补血佳品，又是美容上品，对产后体虚的孕妇有良好的滋补作用。红枣中含有的芦丁，有保障毛细血管通...
粳米 100g，洋葱头 200g，精盐 适量，味精 适量，麻油 适量，
适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。
绿豆 80g，冰糖 少许，
这款汤可清热、降火，还能降压、降胆固醇，防治动脉硬化，高血压、高脂血症人群可常食。
蘑菇 300g，
适用于高血脂、高血压、动脉硬化。
山楂片 10克，干荷叶 5克，泽泻 10克，冰糖 10克，
山楂具有降血脂、活血、消食等功效；荷叶、泽泻均有清热、利湿、消肿的功效。三者搭配煎水服用，对湿热型产...
花豆 100克，虾仁 50克，葱 1根，盐 5克，食用油 适量
本品可补肾壮阳、强身健体、护肤养颜。肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化患者，腰痛、腿软、筋骨疼痛...
赤小豆 30克，腰果 适量，燕麦片 40克，白糖 4克，香菜 适量
本品具有补益气血、补肾健脾的功效。动脉硬化、高脂血症、脑卒中、心脏病和便秘患者皆宜食用。
黄芪 15g，软骨素 1g，干鱼粉 1g，黄酒 20ml，
软化血管，降低胆固醇。适用于气血虚弱、动脉硬化等症。
鲜香菇 90g，食盐 适量，植物油 适量，
降血脂。适用于动脉硬化、高血压等症。
黄豆粉 3份，绿豆粉 2份，豇豆粉 2份，面粉 3份，
滋补强壮，延年益寿。适于高血压、冠心病、动脉硬化症患者食用。
鹌鹑 1只，盐 2克，黄芪 适量，红枣 适量，扁豆 适量，绿豆 适量，
益气固表。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌...
山楂 20g，麦冬 20g，
适用于动脉硬化性高血压、暑热烦渴、咽干舌燥、肉食积滞不化、胃部不适。
瘦肉 350克，盐 6克，姜 2片，海带 适量，海藻 适量，
强身健体。海带具有一定的药用价值，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都...
芹菜 200g，猪肉丝 适量，豆腐干丝 适量，精盐 适量，
适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。
粳米 100g，淡菜 100g，姜 10g，皮蛋 2个，精盐 适量，味精 适量，麻油 适量，
适用于阴虚火旺、耳鸣眩晕、高血压、动脉硬化。
海带 500g，
软坚散结。清热化痰，适用于单纯性甲状腺肿大。防治甲状腺功能障碍、高血压及动脉硬化等症。
枸杞菜 100g，糯米 50g，白糖 适量，
适用于肝肾亏虚、视力减退、动脉硬化、高血压。
葵花子 50g，鲜芹菜 100g，
适用于高血压、动脉硬化、防癌。
葵花子仁 10g，白糖 适量，
适用于高血压、动脉硬化。
鸭肉 250g，海带 200g，姜 适量，精盐 适量，味精 适量，
适用于高血压、冠心病、动脉硬化。
焦山楂 15g，生黄芪 15g，荷叶 8g，当归 10g，泽泻 10g，生大黄 5g，生姜 2片，生甘草 3g，
益气消脂，通腑除积，轻身健步。适用于高血脂、动脉硬化、高血压、肥胖等。
大个洋葱 1个，木耳 3朵，醋 适量，香油 适量，味精 适量，盐 适量，
洋葱中所含的二烯丙基二硫化物和少量含硫氨基酸，具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化和预防心肌梗塞的奇异...
苹果 200g，玉米粉 75g，黄豆粉 25g，红糖 适量，
多吃苹果可以有助于减少体内放射性元素的积存。玉米是抗癌、防老的粗粮。常食此羹，有助于降低血脂和血压，...
山楂 15g，黄精 15-30g，粳米 100g，白糖 适量，
补脾胃，润心肺，祛瘀血，降血脂。适用于高脂血症及动脉硬化症。
玉米粉 20g，粳米 100g，玉竹 10g，红枣 10个，水 适量，
具有降低血脂、软化血管、预防动脉硬化之功效。
银耳 9g，瘦猪肉丝 150g，酱油 10ml，水豆粉 5g，油 少许，盐 少许，味精 少许，姜粉 少许，沸水 少许，
滋补润肺，化痰止咳，降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉硬化及肺燥咳嗽者食用。
玉米粉 适量，粳米 适量，
降压，降脂。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。
豆腐汁 500ml，粳米 50g，细盐 适量（或砂糖），
补虚润燥。适用于动脉硬化、高血脂症、高血压，冠心病及一切体弱患者。
绿豆 适量，红豆 适量，北粳米 100g，
清热解毒，解暑止渴，消肿、降脂，可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。
兔肉 60g，紫菜 30g，豆腐 50g，精盐 适量，黄酒 适量，淀粉 适量，葱花 适量，
化痰软坚，清热利水。据现代医学研究有降血脂的作用，可作为动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病患者的辅助食...
何首乌 50g，黑豆 50g，穿山甲肉 250g，精盐 适量，调味品 适量，
活血化瘀，扶正祛邪。适且于冠心病、动脉硬化症等疾病的辅助食疗。一般月余即见成效。
兔肉 300g，油菜心 75g，桑寄生 15g，陈皮 10g，葱段 15g，姜片 15g，料酒 10g，精盐 3g，鸡精 3g，味精 1g，酱油 5g，胡椒粉 0.5g，汤 700g，花椒油 5g，植物油 15g，八角 3g，
兔肉是一种高蛋白、低脂肪肉类食品。桑寄生中含有篇蓄苷、槲皮苷、α-儿茶素、槲皮素、黄酮等有效成分。油...
紫茄子 350g，玉竹 10g，黄精 10g，地黄 10g，酱油 10g，葱花 10g，姜末 10g，蒜末 15g，精盐 2g，鸡精 2g，五香粉 1g，植物油 700g，湿淀粉 10g，
茄子营养丰富，具有清热凉血、化瘀消肿、宽中止痛的功效。玉竹含铃兰苦苷、槲皮醇苷、小萘酚苷、维生素A、...
核桃肉 5个，白糖 50g，黄酒 50ml，
宁心益智，补肾壮腰。核桃肉有较好的祛病强身效用。可以降低胆固醇、防止动脉硬化3此药膳适宜于健忘而兼头...
桑葚 50g，黑枣 8枚，鸡蛋 1个，姜 适量，红糖 适量，
桑葚性寒味甘，养肝、益肾；含有丰富的维生素和磷、钾、铁、砸等多种微量元素，特别是桑葚子还含有苹果酸、...
当归 10g，红花 3g，丹参 15g，糯米 100g，红糖 30g，
补血润燥，活血调经，护肤美容，去瘀生新。适用于体瘦、有血疲症而致的月经不调的妇女；体瘦、面部有黑斑、...
柠檬 适量，冰糖 适量，
柠檬中含有丰富的维生素C，每100g柠檬汁中维生素C可高达22毫g。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素...
桑葚 50g，黑枣 8枚，鸡蛋 1个，红糖 适量，姜 适量，
桑葚含有丰富的维生素和磷、钾、铁、硒等多种微量元素，还含有葡萄糖、苹果酸、胡萝卜素等，具有降低胆固醇...
番茄 100g，柠檬 1个，雪梨 1个，
柠檬中含有丰富的维生素C，每100g柠檬汁中维生素C可高达22毫g。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素...
鸡蛋 4只，何首乌 60g，桑寄生 30g，
此汤养血补肾，黑发美颜，对动脉硬化、高血压等有辅助疗效。
冬瓜 500g，水发口蘑 100g，料酒 10g，味精 2g，盐 4g，水淀粉 10g，豆油 30g，黄豆芽汤 适量，
鲜香味美。此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作为脾虚不运、水湿内停或湿热造成的水肿胀满、水泻痢疾...
荷叶 10g（干品），茶叶 10g，
健脾，消脂，减肥。适用于高脂血症、动脉硬化、肥胖等症。
香蕉 100g（切细丁），茶叶 10g，蜂蜜 适量，
消脂，降压，润燥。适用于高血压、冠心病、动脉硬化及肥胖症。
黄豆芽 250g，豆腐 200g，雪里蕻 100g，精盐 3g，葱花 5g，豆油 50g，味精 2g，
豆腐益气和中、生津润燥；豆芽富含维生素C、胡萝卜素，具有润肤滋养强身的作用。豆芽雪菜豆腐汤为高血压、...
泡发好的海带 250g，干黑木耳 30g，料酒 25g，酱油 20g，油豆腐 100g，白糖 10g，味精 4g，葱白 10g，生姜 4g，麻油 5g，胡椒粉 2g，花生油 30g，
鲜香味美。海带味咸，性寒，含有人体所需的碘，可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症。海带还有降低血压、防止动...
水发口蘑 100g，水发平菇 100g，水发草菇 100g，香菜 5g，料酒 15g，味精 2g，盐 4g，鸡油 15g，白糖 5g，高汤 适量，
味鲜爽口。此菜原料口蘑、草菇、平菇为高级滋补食用菌珍品，具有滋补、降压、消脂、抗癌的功效。肥胖女性或...
葡萄柚 半个，西红柿 1个，苹果 1个，蜂蜜 10ml，
葡萄柚味甘、酸，性寒，有健胃消食、下气消痰、轻身悦色等功用。西红柿性味酸甘、平，无毒。祖国医学认为，...
大白菜 500g，大蒜 2根，盐 适量，味精 适量，葱花 适量，姜片 适量，
味鲜爽口。大白菜味甘，性平，解热去烦，通利肠胃。大白菜热量低，是肥胖者的理想食品，含有大量的钙、铁、...
水发香菇 500g，鲜蘑菇 50g，水发竹荪 50g，竹笋 50g，菜苞 200g，料酒 适量，盐 适量，味精 适量，酱油 适量，白糖 适量，淀粉 适量，蚝油 适量，鸡油 适量，麻油 适量，高汤 适量，猪油 适量，
鲜香味美。此菜用四味山珍（香菇、蘑菇、竹荪、竹笋）与菜苞为主料烹制而成。香菇、蘑菇有提高人体免疫力的...
番茄 1个，黄豆芽 150g，土豆 1个，胡萝卜 1个，高丽菜 300g，洋葱 1/2个，黄芪 15g，党参 10g，枸杞子 10g，盐 6g，黑胡椒粉 4g，
清淡适口。浓汤中所选用之蔬菜，含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等，提供人体充分...
人参 15g，黄精 20g，鹌鹑蛋 30个，精盐 适量，白糖 适量，味精 适量，麻油 适量，料酒 适量，水淀粉 适量，高汤 适量，葱末 适量，姜末 适量，酱油 适量，醋 适量（以上为8人量），
鹌鹑蛋味甘性平，补五脏、温中续气、实筋骨作用。鹌鹑蛋的营养价值很高，特别是含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，...
制何首乌 30～60g，熟地黄 15〜30g，粳米 100g，大枣 2～3枚，冰糖 适量，
益肾抗老，养肝补血。适用于肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、贫血、头发早白、神经衰弱以及高血脂、动脉硬化...
山楂 500g，雪梨 适量，藕 适量，白糖 适量，
清热平肝，消食和胃，降压降脂，可用作热邪伤阴、津液亏少、胸中积热、食积不化、高血压病、脑动脉硬化等症...
人参 2g，黄精 20g，鹌鹑蛋 6个，精盐 适量，白糖 适量，味精 适量，麻油 适量，料酒 适量，水淀粉 适量，高汤 适量，葱末 适量，姜末 适量，酱油 适量，醋 适量，
鹌鹑蛋含有丰富的脑磷脂、卵磷脂，是构成神经组织与大脑组织的主要物质，还含丰富的芦丁，有软化血管、保护...
秋菊花 15g，粳米 100g，
清肝火、散风热、降血压，可用于眩晕目暗、风热目赤、肝火头痛、高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、丹...
番茄 2只，青椒 2个，芹菜 50g，柠檬汁 1小匙，
青椒可以使毛细血管更具弹性，有效预防高血压、动脉硬化等疾病，提高身体的抵抗力。配以番茄，可以促进体内...
水洗面筋 250g，水发莲子 50g，水发玉兰片 25g，水发白果 25g，去皮荸荠 25g，素油 1000g（实耗约50g），水淀粉 100g，甜面酱 10g，白糖 20g，桂花酱 2.5g，花椒油 适量，
滋阴养颜，可用于动脉硬化、高脂血症、冠心病等症的辅助食疗。佐餐食用。
洋葱 300g，精盐 适量，黄酒 适量，酱油 适量，白糖 适量，食醋 适量，素油 适量，
解毒利尿，清热化痰，可用于咳嗽痰多、高血压病、冠心病、高脂血症、动脉硬化等症的辅助食疗。
红萝卜 250g，干黑木耳 50g，姜 适量，蒜片 适量，葱节 适量，精盐 适量，味精 适量，食用油 适量，
红萝卜有润皮肤、润肠道、帮助排汞、降血压、养肝明目的作用。黑木耳有补脑强心，抵抗动脉硬化、冠心病、细...
绿豆 50g，北粳米 100g，
清热解毒、解暑止渴、消肿降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等，还可预防动脉硬化。
粳米 100g（或糯米），海参 5～10g，
海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，特别适合立冬后食用。现代研究表明，...
茼蒿 250g，蒜 3瓣，味精 适量，盐 适量，香油 适量，
茼蒿有养心、降压、化痰的作用；蒜可预防动脉硬化，减少血栓形成的概率，尤其适于老年人食用。