失眠的中医辨证分型有什么
在临床上,失眠有几个常见的情况,第一心火旺。有的人心火旺,爱着急,有心事,长期有心事的人容易睡不好觉,这就是心火旺。需要用清火药来安神,比如最著名的清火药黄连就可以安神。有个方子叫栀子豉汤,是张仲景的,这是两味药。栀子配豆子也是治疗失眠的。黄连阿胶汤,是一个五味药用来治疗失眠,主要是心火旺的失眠。除了栀子豉汤,黄连阿胶汤外,还有一型是痰热型,也就是体内有痰热的,患者的舌苔会很厚甚至颜色发黄,这就叫痰热型。可以用温胆汤,中医主用去湿去痰,也可以用来治疗失眠。还有一种是纯粹的虚,气血亏,虚症的失眠,中医有个方子是天王补心丹,顾名思义补心丹,是用补的办法来治疗失眠。总之,最常见的失眠可以分为这几大类,一个是火,一个是痰、痰湿,一个是虚。
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失眠的症状有哪些
实际上每个人都有失眠的体验,失眠的症状最常见的是入睡困难,在床上辗转不安。睡眠时间也有范围,正常是晚上十点、十一点上床,但是入睡难,翻来覆去睡不着,这是入睡困难的第一个症状。第二个症状是睡眠维持时间短,睡一两个小时就会醒来,患者再无法入睡。第三个症状是早醒,睡两三个小时便醒来再无法入睡,到夜里三四点便醒,实际上应该早上六点、七点醒,可是患者提前醒了三个小时,再无法入睡。第四个症状是多梦,所谓多梦还是以噩梦为主,一晚上噩梦连连,所以影响到睡眠。主要有这几种情况,其一入睡困难,其二是维持时间短,其三是早醒,其四是多梦。
长期失眠的后果
睡眠是人类休息很好的自然方式。睡眠主要有促进生长激素的分泌,消除疲劳,恢复体力的作用。大多数人睡眠为七到八个小时,如果总是睡眠不足,就会影响第二天社会的活动,表现为注意力不集中,甚至第二天头疼、头晕、心烦,疲乏无力,干什么事情都没有兴趣,吃也不想吃,做也不想做,睡又睡不着,干什么都没有意思,会影响到第二天的社会化的功能。长期这样下去,身体的功能活动比较低下,就会容易感冒,这是最严重的问题。经常的睡眠不足,容易导致精神活动特别紧张。所以有些疾病,比如高血压疾病,总是紧张,总是神经系统保持一种比较警觉的状态,会引起许多的疾病。最常见的危害就是抵抗力下降,免疫力下降,精神活动增强,容易引起血压升高以及焦虑这些状态的发生。
失眠有什么病因
很多原因都会引起失眠,如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复合因素的影响。失眠原因的辨别对于治疗有非常重大的意义,根据病因进行治疗,效果比较理想。
失眠的治疗方法有什么
失眠的治疗方法有很多种,分类方法也不同,大概分为药物疗法和非药物疗法两种,急性失眠比较适合用药物进行治疗,亚急性或者慢性失眠不能单靠药物,它周期比较长,要积极地用非药物疗法来治疗,如中医治疗、温泉疗法、认知疗法、心理干预等。
失眠和脏腑失调有关么
失眠和脏腑失调有非常大的关系,人的五脏六腑,心肝脾肺肾功能哪一个脏器的失调都会影响失眠的发生,另外跟脏腑失调的关系不光是单独脏器会影响失眠,它多数会有两个或者两个以上的脏器引起到失眠,中医在治疗的时候通过调整脏腑的功能可以治疗失眠。
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养血安神。用治心血亏损所致的惊悸失眠。
用治情志抑郁或思虑过度,心脾受损引起的心烦不寐。
养血安神。用治神经衰弱引起的失眠心慌,记忆力减退等。
补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。
养血安神。用治气虚心悸,怔忡不安,夜不能寐。
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