香橙葡萄苹果汁

抑郁症

香橙葡萄苹果汁组成

香橙葡萄苹果汁的功效与作用

葡萄中含有丰富的维生素、纤维素、钾、铁、磷等成分,能有效平衡和改善人体的酸性环境,排除体内毒素,净化血液,促进循环和缓解疲劳状态。葡萄籽、皮中含有丰富的果胶、花青素和降血压等成分,有强身滋补,舒肝理气,平衡血压,缓解抑郁,延缓早衰,消除疲劳的作用。

香橙葡萄苹果汁的做法

葡萄洗净,去梗;橙子去皮,切块;苹果去核,切成小块;待用。将葡萄、橙子、苹果、蜂蜜等一起放果汁机中打匀。

香橙葡萄苹果汁宜忌

葡萄汁必须新鲜饮用,防止糖发酵。