痛经食疗怎么调理

韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经。

补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

温经散寒止痛。附子、川椒补火助阳，散寒止痛；猪肚、粳米补虚损，健脾胃，以防湿从中生。适用于胞宫寒凝之痛经。

补气行气，调经止痛。此汤菜可辅治气滞血淤型痛经。

行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。

活血调经。适用于月经不调、经来腹痛难忍、月经量少有块或经闭者。

疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛。可治肝气郁结引起的胸肋疼痛、慢性肝炎后肋间痹痛、妇女痛经等病症。

治妇女月经疼痛，在月经前3天煎服小茴香15克，连服3日。也可治疝气腹痛。

先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。.经前服3～5天开始服用。每日1～2次温热服。

活血调经、止痛。适用于气血瘀滞所致的痛经、月经不调等。

补气行气、调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。

活血，祛瘀，调经。适用于闭经症。

温中散寒、补脾暖胃、止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。

活血化瘀、通经止痛。适用于经前或经行小腹胀痛、按压痛甚或伴胸胁乳胀者。

温经驱寒、活血破疲。适用于寒温阻滞之痛经。

活血化瘀。适用于月经欲来腹中胀痛。

活血调经、解郁行气。适用于月经不调，出现腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。

滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛以及吐血、紐血、便血、咯血等。

健脾胃，补血益气。适用于气血两虚型痛经。

和中，下气，止痛。适用于气血两亏型痛经。

温中止痛。适用于寒性痛经。

理气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经，经血量少，色淡质稀。

补血增精。适用于妇女气滞血亏、闭经、崩漏、月经不调、赤白带下、干血痨症、腰腿酸痛，并能调经助孕。男子服能补精种子。

补中疏肝，活血散瘀，散寒舒筋。适用于小腹冷痛、妇女痛经等。

疏肝行气，温经活血。适用于妇女闭经、出现小腹胀痛或冷痛、面色暗、腰酸痛者。

温经化瘀、散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期小腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒肢冷、大便溏...

温中补阳、驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。

补血调经、活血止痛。用于治气血虚弱型痛经，症见经期或经后:小腹隐痛、按之则减、面色苍白、语音低微、身倦乏力、心跳气...

补气补血。适用于气血不足之痛经。

温中健胃、补益气血。适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。

养肝肾、活血止痛、调经养血。适用于肝肾虚损、心悸失眠、月经不调、痛经、崩漏者食用。

驱寒调经。适用于寒性痛经。

温补下气，散寒理气。适用于虚寒性痛经。

活血调经。适用于月经不调、经来腹痛，亦可用于跌打损伤疼痛等症。

温经脉，散寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲任胞宫，寒凝气血，以致下腹冷痛或绞痛、经血色暗、得热痛减、夹有血...

补下元。适用于妇女虚寒性痛经。

活血调经、理气止痛。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛、经色暗或夹块、或闭经等。

通血脉，养脾肾。适用于经期下腹疼痛、腰痛。