瞳子髎穴按摩手法
瞳子髎穴的位置图
瞳子髎穴按摩手法
两大拇指相对用力垂直揉按瞳子穴，有 酸、胀、痛的感觉。每天早晚各揉按1次，每次左右各(或双侧同时)揉按1〜3 分钟。
治疗功用：平肝熄风，明目退翳。
瞳子髎穴按摩位置取穴
端坐，两手屈肘朝上，手肘弯曲、支撑桌上，五指朝天，掌心向着自己。以两 手大拇指置于头部侧边，太阳穴斜下、 前方，两大指相对用力垂直按穴位即是。
两大拇指相对用力垂直揉按瞳子穴，有 酸、胀、痛的感觉。每天早晚各揉按1次，每次左右各(或双侧同时)揉按1〜3 分钟。
治疗功用：平肝熄风，明目退翳。
端坐，两手屈肘朝上，手肘弯曲、支撑桌上，五指朝天，掌心向着自己。以两 手大拇指置于头部侧边，太阳穴斜下、 前方，两大指相对用力垂直按穴位即是。