肩井穴刮痧功效与作用
肩井穴刮痧位置图
肩井穴刮痧功效与作用
肩井穴是一个比较特殊的穴位。按摩这个穴位时，如果用力太重，可能会导致人体半身麻痹，手不能举，甚至令人昏晕。所以在很多防身术和武功招式之中，就有“重击肩井穴”这一个动作。在另一方面，对这个穴位轻揉慢按，却能够缓解工作压力、放松肩颈僵硬，疏通经络血脉。
肩井穴刮痧日常疗法
用中指的指腹向下按揉，有酸麻、胀痛的感觉。左右两穴，每天早晚各按揉1 次，每次按揉1～3分钟。
治疗功用：袪风清热，活络消肿。
肩井穴刮痧位置取穴
正坐，交抱双手，掌心向下，放在肩 上，以中间三指放在肩颈交会处，中指指腹所在位置的穴位即是。
肩井穴刮痧治疗相关疾病
肩井穴同经络穴位
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