老人消化不良怎么办？
进入老年期后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，消化和吸收功能都逐渐减弱，故容易发生消化不良。老年人发生消化不良时，有损身体健康。那如何通过食疗来促进消化是很多老年人关心的问题。
首先，老年人的牙龈萎缩，牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎，就被吞咽到胃腔中，从而加重胃的负担。
其次，老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3;胃液的分泌也下降为年轻时的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量减少，而且其活性也明显降低，消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。
再次，老年人胃肠道的平滑肌纤维萎缩，弹力减弱，常引起内脏下垂、胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢、无力，所以使得老年人的机械消化能力减弱。研究表明，在非溃疡性消化不良患者中，半数以上患者存在胃排空延迟。
因此老年人进食应以细软，营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素，少含脂肪最为适宜。进食时应细嚼慢咽，让唾液与食物充分混合，这样既有利于增强食欲，又利于食物的消化吸收，缓解消化不良。
相关疾病
相关艾灸
相关按摩
相关偏方
益气调中，化食下气。适用于胃肠虚弱而致的消化不良，饱闷腹胀。
补益脾胃，清热利尿。适用于消化不良而致纳呆食少，神疲乏力及作小儿脾胃虚弱调养之用。
补中益气，强筋壮骨。适用于脾胃虚弱而致消化不良，不思饮食，头晕乏力，大便溏薄等病症。
下气补中，健胃行滞。适用于脾胃虚弱导致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
暖胃和中。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心，嗳气等病症。
相关资讯
进入老年期后，和全身其他系统一样，消化系统器官的生理功能发生衰退性变化，消化和吸收功...
生活中我们每个人都出现过腹泻的症状，虽然很常见，但是不及时治疗危害也是很大的。宝宝毕...
现在生活条件好了，而且孩子大多数都是由爷爷奶奶来照顾，他们认为，孩子吃的越多越好，吃...
消化不良是最常见的消化道疾病，通常表现为烧心、饱胀、嗳气以及上腹部断断续续的不...
你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶尔会胃痛、拉肚子吗？有...
老年人消化系统出现衰退，时常会因消化不好而腹胀便秘等。毒素长期排不出来，严重影响身体...
老年人肠胃功能的减弱，会造成消化不良、便秘等困扰，危害老年人的身体健康。那么，如何预...
引起消化不良的原因很多，如胃和十二指肠部位的慢性炎症，若患者的精神不好、长期心情抑郁...
消化不良是与饮食有关的一系列胃部不适症状的总称，是一种由胃动力障碍所引起的疾。引起消...
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。也是由...