如何养好脾胃？
脾胃为后天之本，全身的营养元素都需要脾胃的运化，若脾胃功能受损，则运化失常，身体内多余的水分无法代谢，停聚而生湿，生疲，这样会极大的影响身体内的气血运行了。如冠心病、筒血压、尚脂血症和糖尿病等现代的常见病、多发病，都与此有很大的关系，所以脾胃就是关乎人一生的健康。
一年分为四季，而身体的器官与四季有着相应的动作。春季主人体内的升发，内应于肝，在春季阳气无法得到升发或是升发过度都会对肝脏造成伤害，而肝病对脾胃造成伤害，甚者会导致脾胃的病变。夏季湿热总是下雨，长夏与脾相应，暑热容易与湿邪相互联合，侵害脾胃健康，导致脾胃湿热，对我们的肠道是非常不利的。秋季主燥，与肺相应，肺与脾胃同主气，在初秋之时，暑湿还没有完全消散，脾胃功能还没有完全恢复，这个时候的脾胃是最容易受伤的。冬季天气非常寒冷，内应于肾，寒冷伤肾而相应累积到脾胃上。
所以，四季都可能损伤脾胃，一年四季都要注意保养脾胃，才能保证脏腑调和，百病不生。
古代医家经过研究表明，调理脾胃是防病强身的重要环节。在疾病的治疗过程中，如果注意对胃气加以保护，增长正气，慢性病就会慢慢康复，即使是危重病人，也能延长其生命时间。医家张仲景就提出了“治脾胄以安五脏”的观点，所以很多慢性病或者长期不能治愈的患者，如果可以很好地调理脾胃，使五脏恢复平衡，人体就能恢复健康。
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相关方剂
疏肝理气，健脾和胃，消积化食。
相关偏方
清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。
清热利湿，凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血，症见呕血色红或紫暗，夹有食物残渣，口苦口...
清热利湿，止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。
温脾散寒，和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。
温脾散寒，和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血，胃脘隐痛，气短懒言，脉弱无力等病症。
相关食疗
减肥。
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
健脾胃、补虚损。适用于胃及十二指肠溃疡。
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