为什么吃生白萝卜不要去皮?
萝卜的好处我们都知道,但很多人都不知道萝卜的好处,一半在皮上。有些朋友觉得萝卜皮辣,就给它去掉了。其实,萝卜皮的辣味就是宝。这种辣是中医所说的辛味,萝卜之所以能抗病毒,就是因为这个辛辣味。而萝卜皮比萝卜肉辣多了,它所含有的抗病毒有效成分也就更多。而且萝卜皮不仅抗病毒能力强,理气化痰的效果也比萝卜肉强。如果家里有人咳嗽痰多了,光吃萝卜肉效果不好,要用到萝卜皮才行。
萝卜肉是给人体增加水分的,吃萝卜能生津止渴,但萝卜若是吃多了,会使人水肿。比如你吃萝卜多了,第二天早上起来脸会肿,特别是眼睑部位,到了下午变成小腿浮肿,轻轻地一摁会出个小坑。这时候用萝卜皮就可以消除水肿。
多么奇妙,是吧?这就是天然食物的好处。萝卜皮不仅能去化痰、止咳、消水肿,它还能预防和治疗流感、支气管炎,煮热后外敷可治疗风湿。多吃萝卜片还有一定的抗癌作用。
很少有人会生吃萝卜。生萝卜和熟萝卜的功效不一样。生萝卜生津止渴,去风热、抗病毒的效果好;熟萝卜健脾消食,下气、化痰、促进消化排泄的效果好。生萝卜能止痢疾腹泻,而熟萝卜却有助便的功能。
有些朋友就蒙了,那哪些情况适合吃生萝卜?而哪些情况又适合吃熟萝卜呢?风热感冒、肺热咳嗽(咽痛、痰黄)、口干舌燥、咽喉嘶哑、急性肠炎、痢疾等情况适合吃生萝卜。而一下情况适合吃熟萝卜:消化不良;腹胀积食;胸闷痰多;大小便不利。
到现在,你知道为什么要吃萝卜皮了吗?你知道什么情况该吃生萝卜,什么情况该吃熟萝卜了吗?记住不要吃错了。
相关偏方
清肺除痰,下气宽中。适用于哮喘,症见咳嗽胸闷、痰喘。
腰椎结核、淋巴结核、关节结核、寒性脓疬等。
适用于鼻出血。
下气消食,解毒生津。可缓解急性肝炎。
开胃健脾,消食化积。适用于消化不良。
相关食疗
止咳化痰,消食利膈,止渴,消膨胀。可用于治疗老年人或体弱者患有的慢性气管炎和糖尿病。
白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。
健脾和胃、补益强体。
治流感、白喉。
白萝卜性凉,味甘、辛,能下气消食,具有顺气、健胃的功能。
相关茶方
下气生津,消炎止痛。
理气化痰,缓解胃肠不适。
生津止渴,解毒降糖。适用于糖尿病,慢性气管炎,慢性咽喉炎。
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