男人养肾食谱:虫草鸭汤
自古以来,冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”,与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品,位列三大补品之首。
在有益肾脏的诸多中草药中,冬虫夏草以其“甘平保肺、益肾、补精髓、止血化痰”的功效吸引了大家的目光。事实上,冬虫夏草补养肾脏是有科学依据的。冬虫夏草的名字虽然有些神秘,但实际上就是一种叫做冬虫夏草菌的真菌,属麦角菌科。中医认为,虫草入肺肾二经,既能补肺阴,又能补肾阳,主治肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后虚弱、久咳虚弱、劳咳痰血、自汗盗汗等症状,是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
这里为大家推荐的以冬虫夏草为主要材料的养生汤品:
虫草鸭汤
原料:冬虫夏草3钱(1钱=5克),枸杞2钱,鸭肉1/4只,盐1匙。
具体做法:首先将鸭肉放入沸水中焯烫2~3分钟,捞出后以清水洗净备用。再将鸭肉、冬虫夏草、枸杞一起盛锅,加水至水面盖过材料,以大火煮开后转小火继续煮半小时左右即可准备出锅,出锅前加少量食盐。
功效:老鸭具有滋阴补血、生津养胃的功效,与冬虫夏草配伍,能起到互相促进、相得益彰的作用,因此使这道药膳的功效更为明显,尤其适合于肺、肾两虚者食用。
随着现代科学的进一步研究,发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言,冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用,还存在某些直接抗病功能。冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。
相关偏方
改善营养状况,增强抵抗力。适用于肺源性心脏病。
补气血,助生发,乌须黑发。
相关食疗
滋阴养血,益精补肺,增强免疫力。
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