夏天饮食不干净,喝葛根茶帮您摆脱腹泻!

2019-07-26

夏天,腹泻是很常见的一种疾病。夏季天气炎热,容易滋生细菌,而且夏季苍蝇、蟑螂携带传播病菌,人们在夏季喜欢冷饮,也容易造成消化不良,这些都会导致腹泻。

夏季防治腹泻,可以选择加味葛根茶饮来保健。

夏天饮食不干净,喝葛根茶帮您摆脱腹泻!葛根

葛根是治疗湿热泄泻的常用药品,《本草汇言》中讲:“葛根,清风寒,净表邪,解肌热,止烦渴。泻胃火之药也。”多种治腹泻的药方中多用葛根,所以湿热腹泻时,选择葛根入药是非常有益的。

金银花也是除湿热的有效茶饮。它性甘寒气,芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。对风热、湿热外邪等效果显著,还善清解血毒,用于各种热性病的防治,效果均佳。

车前草味甘淡,性微寒。归肺经、肝经、肾经、膀胱经。能清热利尿,渗湿止泻、明目、祛痰。

上述三味药共用,对夏季湿热引起的腹泻、腹痛等有很好的作用和意义。下面我们一起来看看这款“加味葛根茶”的做法:准备葛根5克,车前草5克,金银花5克。将上述药材放入砂锅中加水1000毫升,煮至500毫升即可起锅,放温饮用。如果不方便煮汤,也可以用沸水冲泡,当茶饮,但要注意,坚持一段吋间才有效。

夏季饮用葛根茶防治腹泻,要注意,脾胃虚寒的人不宜饮用,否则都是苦寒药,更伤脾胃。

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