女人脸色发黄的原因在这 对症调理做白皙女人

如今的化妆术可谓是鬼斧神工，万能的BB霜、CC霜、粉底液、遮瑕笔等能掩盖脸上所有的缺陷，打造出洁白无瑕的肌肤。可是，如果洗去这些化妆品，你的皮肤还是白皙的吗？可能很多女人会发现自己的脸色发黄、黯淡无光，这是什么原因导致的呢？如何才能做一个妆前妆后都肤色健康白皙的女人呢？

下面我们就来看看导致女人肤色发黄暗淡的原因，以及如何对症调理。

气血不足导致的脸色发黄

有些女性的脸色发黄只是微微有点发黄或偏黄，这可能是贫血和气血不足导致的，此类人群一般脾胃功能也不好，对营养的吸收利用率低，易导致身体营养不良。

对于此类原因导致的面色发黄，补血是关键，多吃易于消化的补血食品、调理好脾胃，肤色自然会红润白皙起来。

脾虚导致的脸色发黄

脾虚气血运行不畅会导致脸色发黄。如果是黄胖，则是脾虚失运，水液内停导致的；如果肤色、眼睛、尿液都发黄，则可能是黄疸导致的。

对于脾虚导致的此类情况，要注意日常饮食的调理，少吃油腻、甘肥的食物。多吃山药、薏仁、桂圆、红枣、莲子等食物。

食物原因导致的脸色发黄

你知道吗？多吃富含胡萝卜素的食物也会导致脸色发黄，比如胡萝卜、南瓜、空心菜、甘蓝菜、芒果等，过多摄入会引起胡萝卜素血症，从而导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者全身的皮肤都会变黄。对于这类皮肤发黄，只要停止进食这些食物，症状就会消失。

睡眠不足导致的脸色发黄

经常熬夜、睡眠不足的女人往往会面色发黄、无光泽。这是因为睡眠时间不足，肝胆得不到充分的休息，表现在脸上就是皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。只要好好休息、保证足够的睡眠，这种现象就会消失。

疾病导致的脸色发黄

对于突然出现的脸色变黄，也可能是肝胆功能不正常的表现，比如急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者，常会出现脸色发黄的现象，这是疾病的信号，要引起重视。

如果你有脸色发黄的现象，不妨对照上面的原因来找解决的方法，好好调理。此外，脸色发黄主要是内因在作怪，所以，想要美白的女人，要内外兼修哦，这样才能真正的做到皮肤白皙。