白发变黑不是梦 中医推荐两款药膳超有用

谁也不想年纪轻轻的就“白了少年头”，使自己看上去比同龄人老了好几岁。你也许试过很多方法，却没有效，不得不经常去染发来遮盖长出的白发，尽管你清楚染发对身体有害。

白发变黑真的是个不可实现的梦吗？今天，乡间郎中的中医给大家推荐两道治疗白发的药膳，希望能实现你白发变黑的梦。

何首乌黄芪鸡蛋煲

准备何首乌、黄芪、茯苓、鸡蛋和熟地黄，熟地黄也具有乌发的效果。将所有材料放入锅中，加入500毫升水熬煮，等到鸡蛋熟了以后去掉鸡蛋壳再煮五分钟左右关火，吃鸡蛋喝汤即可，每天早晚各吃一次。

此方适用于气血虚弱引起的须发早白和脱发症状，有很好的补肝滋肾作用，可延缓衰老。

何首乌黑芝麻红枣汤

准备五钱何首乌、五钱菟丝子、五颗剥开的红枣，再将黑芝麻打成粉取两匙，黑豆粉取一匙。将所有材料放入锅中，加入1000毫升水熬煮成汤，等到水沸腾后，再加入少许蜂蜜，继续煮大约10分钟就可以喝了。

每天早晚服用一次，12天为一个疗程，一般情况下，连续服用3个疗程就能让白头发慢慢的变成黑头发。

此外，小编再给大家介绍一个护发的小秘方——用淘米水洗头。淘米水中含有大量的蛋白质和维生素，能为发丝提供多种营养，让头发变得乌黑发亮、顺滑无比。

再有，很多人喜欢折腾头发，隔一段时间就染发或烫头发，虽然看上去很时尚靓丽，可是头发发质会因此变得很糟糕，对身体也有一定的伤害。乡间郎中建议大家还是少染发、烫发为好，自然的发色就好。