女人经期出现这三个异常现象 不是贫血就是气虚

“大姨妈”与每个女人息息相关，她来了，会带来各种不适，比如痛经、乏力等；她不来，又要担心是不是身体出了什么问题，难道怀孕了、绝经了？总之，对待大姨妈，丝毫马虎不得。

如果经期出现了这三个异常现象，说明你的身体出现了问题，可能不是贫血就是气虚。

生理周期不固定

正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，如果女性生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现了问题，生理周期较长，容易导致女性肌肤暗沉，衰老变快，生理周期较短，则容易导致气虚体弱，同样也会加速衰老。

经血量过多

每个女性的月经量也有所不同，但一般是20~100毫升，如果每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。但如果经血量过多，需要频繁更换卫生巾，甚至每换一次卫生巾很快就湿透，这就是异常现象了。

经血量过多往往意味着女性会有贫血的现象，会给身体带来多种不利影响。经血量过多往往与精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素有关，最好及时查明原因，采取措施治疗。

经期时间较短

女性经期时间一般因人而异，但以3~7天为正常，如果经期时间较短，仅仅为3天以下的话，就要警惕是否内分泌出现了问题。

因为较短的生理期大多是内分泌失调、雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，女人更容易出现衰老症状，会比一般人老的快。

总之，以上这三个现象都不是好现象，如果女性经期有这些异常，不要不当回事，一定要及时查明原因，进行治疗。

另外，月经来潮时，女性会失去一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。所以，月经干净之后的1~5天内，女性朋友们要注意补充蛋白质、矿物质等营养物质。