降血脂最好的方法——荷叶粥
荷叶在降血脂方面也是有优势的，南京有一位老专家叫邹云翔，他就用荷叶来降血脂。方子非常简单，就是用15克左右的荷叶熬水当茶喝。一到两个月以后，人的血脂就会明显下降。
荷叶
我在这里给大家推荐一个降血脂的食疗方，就是荷叶粥。把四分之一大的鲜荷叶放到米里和米一起熬粥喝。如果是干荷叶的话，可以用纱布把荷叶给包起来，大约用30克，放到粥里熬。如果要给孩子喝，可以在粥里再放一点冰糖。荷叶粥可作为日常的养生保健品，但是孕妇要慎用，一定要先咨询医生，问清楚自己可不可以喝。
相关对药
相关方剂
凉血止血。
相关偏方
中暑、高烧不省人事。
中药中毒。
清热泄浊。适用于肺胃蕴热型神经性皮炎。
适用于遗精。
十二指肠壅滞症，症见顽固性腹痛，进食呕吐，伴有恶心，嗳气，腹胀，肠鸣。
相关食疗
葛根富含葛根素、微量元素等生活活性物质，对改善微循环、消脂减肥有很好的作用；荷叶中的...
藿香味辛，入肺、脾、胃经，主治夏令感冒、不思饮食等症。
荷叶有清热解暑、凉血止血的功效。此菜为夏季时令菜之一。
荷叶具有清热解暑、散嵌止血、解胸闷之功效。
健补脾胃，利胆退黄。适用于慢性肝炎恢复期，对疾病的痊愈有一定的作用。
相关茶方
清胃泻热、消导利水。
健胃消食，清热解毒，醒脾宽中，能缓解恶心、反胃、腹胀、食欲不振等不适。
清热除湿，芳香理气，适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮（痘痘）、皮肤油腻、食欲不...
降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化瘀，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
减脂降压，适用于肥胖、血脂高者。胃病患者可适当多加水使茶汤变淡。
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