竹叶的食用方法-怎么吃-副作用

2019-04-07

在生活中我们经常会喝到一种茶——竹叶茶,这个竹叶茶在我国也算是历史悠久了。其实中药有很多种服用方式,有的可以做成丸散膏丹,有的要熬成汤药喝的,还有一种服用方式是作为保养来用的,就是代茶饮,比如竹叶的用法。

代茶饮在清朝的宫廷里经常会用。过去的御医给皇上、后宫嫔妃们看病,开完了方子以后,宫中的人不爱喝,嫌药苦。比如慈禧太后就说过中药太苦,当时有一个叫力均的御医,他就主张用西洋人的方法,熬鸡汤给慈禧喝。慈禧一喝感觉特别好,他又给慈禧喝了点葡萄酒,慈禧就说:“我以前就害怕这些御医,每当我身体有点不舒服,御医一定会开一个药物特别多的方子,熬那么一大碗极苦极浓的药,一喝进去,我的肠胃就被填满了,消受不了。”

因为后宫这些人不爱喝中药,御医就想了个方法,平时用于保养的中药,他们就用开水泡了后,让皇帝、嫔妃们代茶饮。代茶饮时药味不浓,又起到了保健的作用,这是中医药的一种智慧。

我们在日常养生时,就可以用代茶饮的方法。现代人的工作压力大,面临的环境压力也比较大。有人经常上火,比如白领们,我建议你们不要等到真的火发了,身体烦躁的时候再去治。如果平时觉得自己压力大,尿发黄了,舌尖红了,就可以喝点竹叶茶。竹叶茶如何泡呢?用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。这种“茶”微微发苦,还带点竹叶的清香,非常好喝。如果是喜欢喝茶的人,也可以把它们放到茶里一起泡了喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用;而且你会发现自己的小便慢慢地也清了,心也不那么烦躁了。

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