竹叶的食用方法-怎么吃-副作用
在生活中我们经常会喝到一种茶——竹叶茶，这个竹叶茶在我国也算是历史悠久了。其实中药有很多种服用方式，有的可以做成丸散膏丹，有的要熬成汤药喝的，还有一种服用方式是作为保养来用的，就是代茶饮，比如竹叶的用法。
代茶饮在清朝的宫廷里经常会用。过去的御医给皇上、后宫嫔妃们看病，开完了方子以后，宫中的人不爱喝，嫌药苦。比如慈禧太后就说过中药太苦，当时有一个叫力均的御医，他就主张用西洋人的方法，熬鸡汤给慈禧喝。慈禧一喝感觉特别好，他又给慈禧喝了点葡萄酒，慈禧就说：“我以前就害怕这些御医，每当我身体有点不舒服，御医一定会开一个药物特别多的方子，熬那么一大碗极苦极浓的药，一喝进去，我的肠胃就被填满了，消受不了。”
因为后宫这些人不爱喝中药，御医就想了个方法，平时用于保养的中药，他们就用开水泡了后，让皇帝、嫔妃们代茶饮。代茶饮时药味不浓，又起到了保健的作用，这是中医药的一种智慧。
我们在日常养生时，就可以用代茶饮的方法。现代人的工作压力大，面临的环境压力也比较大。有人经常上火，比如白领们，我建议你们不要等到真的火发了，身体烦躁的时候再去治。如果平时觉得自己压力大，尿发黄了，舌尖红了，就可以喝点竹叶茶。竹叶茶如何泡呢？用莲子心3克，竹叶3克，然后拿开水冲，一般泡20分钟左右，当做茶叶水喝。这种“茶”微微发苦，还带点竹叶的清香，非常好喝。如果是喜欢喝茶的人，也可以把它们放到茶里一起泡了喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去，起到清心的作用；而且你会发现自己的小便慢慢地也清了，心也不那么烦躁了。
相关对药
相关方剂
透疹解表，清泄肺胃。
清热生津，益气和胃。
温阳益气，疏风解表。
相关偏方
生津退热。适用于风温感冒。
中暑。
急性阑尾炎。
诸药中毒。
附子中毒。
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相关茶方
清心利尿、清泻肝火。
滋阴降火、清心安神。
清热利尿，通利下焦，适用于尿道感染、尿道赤痛者。
清热祛暑，清心除烦，适用于暑热所致的胸闷汗多、心烦口渴、失眠多梦等症。
顺气补气，调理脾肾，清热燥湿。
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