肉苁蓉-养五脏，强阴，益精气

肉苁蓉现代佐证

    肉苁蓉含有葡萄糖、蔗糖、甜菜碱等成分，具有促进体重增长、增强体液及细胞免疫、调节内分泌、促进代谢、抗衰老、促进排便等作用。

别名：肉松蓉、纵蓉、地精、

性味：性温，味甘、酸、咸。

归经：归肾、大肠经。

地道产地：分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆。

忌服人群：胃弱便溏者忌服；阴虚火旺者忌服。

用法用量：一般用量10～15克，煎服、药膳、泡酒。

肉苁蓉功效主治

    1.补肾助阳。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋、畏寒肢冷、小便频多、夜尿频多、老年性多尿症、前列腺增生、阳痿、早泄、滑精、宫冷不孕、月经不调、消瘦、腰脊疼痛、肾气虚弱等病症。

    2.润燥滑肠。主治肠燥津枯所致的大便干结，阳气虚弱所致的大便秘结，尤宜于伴有腰膝酸软、耳鸣等病症。

    3.强阴益精。肉苁蓉是滋肾补精血之要药，味甘、酸、咸，甘能除体热补中气，咸能滋肾。肾肝为阴，阴气滋长则能退五脏的劳热。肝肾足则精血盛，从而提高精子质量；妇科病多在血分，血盛则气血运行畅通，妇科病自然痊愈。

    4.暖脾胃。如果排泄物呈粒状旦坚小，如同羊的排泄物，则说明体内土湿木郁（脾胃湿寒，肝胆郁结），下窍闭塞，所以吃进去的食物积滞在胃里，不得顺下，只能零星地传送到大肠，从而引起肠燥便秘，排泄物不成形。肉苁蓉可以暖脾胃、养血润燥，善滑大肠，对症治疗脾虚食少、胃寒腹痛、便秘等症。

    下粗上细，尤其是特征明显的淡棕色波状环纹，让你一下子就记住了肉苁蓉。

肉苁蓉禁忌与配伍

铁、铜＋肉苁蓉

    忌用铁、铜器烹煮。

狗肉＋肉苁蓉

    肉苁蓉补肾阳，益精血，与狗肉一起炖汤食用，对中老年人久病体质虚弱有很好的作用。

羊肾＋肉苁蓉

    补肾助阳，益精润肠。用以治疗肾虚劳损、阳痿、腰膝酸软、耳聋、夜尿频多和阳气虚弱所致的大便秘结等症。

锁阳＋肉苁蓉

    肉苁蓉与锁阳性味相同，功效相似，均可补肾壮阳，润肠通便，治疗肾阳不足所致阳痿、不孕不育、腰膝痿弱。两者温而不燥，补而不腻，治疗肠燥津枯便秘，配伍运用，相辅相成，可增强临床疗效。

肉苁蓉从医50年经验方

    煎服：取肉苁蓉10克，文火慢煎，去渣取汁，每天1剂，能够治疗肠燥便秘、不孕不育等；或者配伍其他药味一同煎服，一般用量10～15克。

    研末：将肉苁蓉配伍其他药味烘干研末，用温开水或者黄酒送服，可润肠滑燥，治疗大便干结、便秘等。

    药膳：可入菜肴，与其他食材如鸡、羊肉、牛肉等烹调后食用，或煎取汁液与粳米同煮为粥。补肾、益精，治疗男子泄精、尿血，女子不孕等。

    泡酒：肉苁蓉浸入适量优质白酒中，浸泡数月后顿服1小杯，可治疗老年性便秘