鲤鱼的功效与作用及鲤鱼不能和什么一起吃/同吃

鲤鱼中优质蛋白质含量丰富，很容易被人体消化吸收，除此之外，鲤鱼中人体也含有人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、各种矿物质、各种维生素等营养物质。那么，你知道鲤鱼不能和什么一起同吃吗？

鲤鱼不能和什么一起吃/同吃

鲤鱼不能和南瓜同食：一起吃会中毒；

鲤鱼不能和杨梅同食：会产生有毒物质；

鲤鱼不能和猪肝同食：会影响消化；

鲤鱼不能和紫苏叶同食：生毒疮；

鲤鱼不能和甘草同食：一起吃会中毒；

鲤鱼不能和狗肉同食：会易致癌；

鲤鱼不能和山药同食：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；

鲤鱼不能和赤小豆同食：缓解脚气病，利尿；

鲤鱼不能和咸菜同食：可引起消化道癌肿；

鲤鱼不能和鸡腿同食：容易引起身体不适。

鲤鱼能和什么一起吃/同吃

红枣、冬瓜、香菇、花生、红豆、豆腐、薏米、白菜、花生、红豆沙、香菇、紫甘蓝、米醋、莼菜等。

鲤鱼功效与作用

性平，味甘；归脾、胃、大肠经。

鲤鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B₁、维生素B₂、维生素C、钙、磷、铁等，对水肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通有食疗作用。

功效一：补脾健胃、清热解毒

鲤鱼蛋白质含量丰富，以及各种矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等等。经常食用鲤鱼，对身体大有益处，能补气健胃、清热解毒。

功效二：通乳

鲤鱼炖汤，营养丰富，尤其适合身体虚弱的女性，不仅能补充营养，还可以补虚通乳。

鲤鱼选购

新鲜鲤鱼腹部没有变软、破损，一般都游于水的下层，没有身斜、翻肚皮现象。

鲤鱼贮存

可用浸湿的纸贴在活鱼的眼睛上，放入塑料袋中，置于冰箱冷藏室，可保持1天。

鲤鱼适宜人群

食欲低下、胎动不安者，心脏性水肿、肾炎水肿、咳喘患者。

鲤鱼不宜人群

红斑狼疮、荨麻疹、支气管哮喘、腮腺炎、皮肤湿疹患者。