闪到腰怎么办
闪到腰怎么办:
在临床工作中,我们经常遇到患者因闪到腰而就诊,其会引起患者腰部的疼痛及活动受限等临床表现,其疼痛有时可较剧烈,在休息后会明显的减轻,弯腰、久坐,以及劳累后会明显的加重。闪到腰临床上我们又叫急性的腰扭伤,闪到腰后怎么办?
第一,闪到腰后我们需要注意休息,给肌肉一个放松的时间。另外我们需要避免弯腰、坐位以及剧烈的运动,等以避免进一步加重损伤。休息时我们可以卧硬板床。
第二,在早期我们可以采取局部冰敷以减轻疼痛。
第三,若疼痛比较剧烈,我们可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
第四、在急性期后我们可以采用一些活血通络止痛的膏药进行外敷治疗,另外我们可以采用局部的热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等方式进行治疗。
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手腕扭伤症状
手腕扭伤症状:
手腕部发生扭伤,根据受伤部位和受伤力量的不同,产生的症状也有所区别,如果是一侧屈曲、另一侧拉伸的损伤,在受到牵拉的这一侧,大多数的关节囊和韧带会有明显的肿胀和疼痛,在屈曲的一侧,往往症状比较轻,软组织疼痛也不重;如果是旋转型损伤,可能会伤到腕关节周围的肌肉,可能会出现整个腕关节,前后左右各个方向的疼痛。
根据受伤时的力量大小,受伤时肌肉或者韧带损伤的程度也有所不同,如果是轻微的韧带紧张,局部一般肿胀不重,但是会有明显的压痛;如果外伤的力量比较大,造成了韧带断裂和周围肌肉的损伤,局部肿胀会迅速出现,并且出现关节的活动功能障碍,疼痛往往比较剧烈,难以忍受。在对症治疗不能缓解的情况下,应该尽快到医院就诊,争取尽快正确治疗。
手肘关节扭伤怎么办
手肘关节扭伤怎么办:
关节发生扭伤以后,第一,需要马上停止运动,不要让受伤的关节再负重,尽量用另一只胳膊扶着受伤的这一侧,在一个疼痛最轻的位置上维持住就可以;第二,冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。第三,抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
如果手肘关节受到的外伤力量比较小,韧带的损伤也不会太重,局部的肿胀不会十分严重,一般受伤之后,手肘关节是可以轻微的活动的,像这种情况,只要进行以上的治疗,一般2~5天就可以有明显的好转;如果受伤的外力比较大,可以造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这种损伤发生后,局部疼痛比较剧烈,迅速出现肿胀、由于韧带损伤严重,关节的稳定性受到了破坏,一般关节活动是不能的,主要是因为活动时疼痛会加重;所以,早期按照上述办法正确处理,并应该及时到医院进行检查,根据检查的情况,医生会制定适合你的治疗方案。
手腕扭伤如何处理
手腕扭伤如何处理:
手腕扭伤是由于各种不同的病理原因导致的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤,临床上又称为手腕关节的软组织损伤,是临床上一种常见的骨科疾病。以老年人、儿童及运动员多发,其临床常常表现为腕关节处的疼痛、肿胀无力以及腕关节的活动受限等。
手腕部扭伤后,该如何治疗?
首先,我们对于腕关节需要早期的制动,进行甲板、石膏或是支具的外部定制动即可。患肢避免负重及剧烈的运动。同时在受伤的早期,二十四小时之内进行局部的冰敷,以减轻局部的肿胀反应,同时进行患肢的抬高治疗,以促进静脉及淋巴的回流。在伤后的二十四小时之内,腕部不宜使用活血化瘀类的膏药进行治疗。
另外,若患者疼痛较重,我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。在早期为了减轻局部的疼痛,我们可以对局部采用云南白药气雾剂,以及盐酸利多卡因气雾剂等要运用进行治疗。手腕部扭伤,一般情况下无需手术。对于严重的手腕部的扭伤,经非手术治疗无法缓解,必要时可行关节镜下的微创手术进行治疗。
扭伤手筋如何处理
扭伤手筋如何处理:
扭伤手筋怎么办?手筋实际上是一个老百姓的说法,手包括手指,包括手掌,包括手背,这些地方的所有的韧带,肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。但是它的处理又不是很一样的,比较常见的是手指的,这样的一些扭伤,手指的扭伤,往往出现在内外侧副韧带的损伤,伸直肌腱和屈肌腱的损伤也是比较常见。损伤之后,也要看怎么办,损伤的程度,如果是不完全的断裂,不影响手指,关节的稳定性的时候,采取普通的扭伤方法来进行处理就可以了。
早期在扭伤的地方做冰敷,比如说48小时内做冰敷,72小时候以后可以做热敷,患肢要制动,不要动,要给韧带,肌腱一个充分的愈合时间。一般韧带愈合时间在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手来进行活动,局部外用一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药也是有好处的。但是需要特别注意,手筋损伤也有一些特殊情况,比如说有些人手戳了一下之后,发现最后一节手指头就垂下来了,怎么背身也回不来,叫锤状指,它是怎么产生的,实际上是末节伸直肌腱在手指的附着点上撕脱造成的,这种就比较麻烦一些,这种撕脱有时候很难长上,早期就需要把这个手指固定一下,用夹板,用肢具把手指固定在一个背身位,固定三到四周左右,有的人是能长上的,但是有的人还是长不上,可能就需要手术来进行治疗。所以对一些手筋损伤要根据情况看,如果不影响稳定性,没有发生完全的断裂,制动冰敷,三天以后热敷,中药的一些活血化瘀的药物外用就可以了,但是对于一些完全的断裂,就需要手术来进行治疗。
扭伤脚该怎么办
扭伤脚该怎么办:
脚扭伤是我们临床上经常碰到的一种损伤。扭伤以后一个是内踝或者是外踝的肿胀,然后是局部疼痛,功能活动受限,比较重的负重和行走,都会受到影响。对于比较重的病人的话,我们一个是建议到医院就诊排除骨折的情况。如果有骨折的话,应该对症处理。
那么如果没有骨折的话,我们应该注意几个方面:
一个是制动,早期的话,减少活动,避免负重和行走是最主要的一个方面;
第二个的话就是应该是冷敷,一般急性期早期的时候,我们马上的冰敷可以减轻局部的出血,对症状改善会有帮助。一定要注意这一点,我们在临床上偶尔会碰到早期病人热敷的情况,热敷以后,局部会肿的很厉害,对症状改善会没有好处。一般的我们热敷,是在受伤以后三天以后才能够热敷。
另外对于没有骨折的病人,症状比较重的,我们在X光片排除骨折以外,症状比较重了,我们需要局部的外固定,我们可以采用石膏或者绷带的固定的方法,一般的是固定三周左右。在韧带基本上达到修复了以后,拆除外固定,同时开始踝关节的活动,屈伸的锻炼。
早期我们需要注意的就是几个方面:
一个是制动;
一个是冰敷;
另外一个就是要适当的固定。
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急性腰扭伤。
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