中医的自我调理方式如何使用

2020-07-14

中医确实是有很多办法可以治疗焦虑症，包括：穴位的按摩，通过按摩一些穴位来缓解气机郁滞，主要是合谷穴，内关穴；平时饮用花草茶，比如玫瑰花、白梅花，这两种花都有一些疏肝理气的作用，平常饮用能够帮助我们安神理气，缓解焦虑的症状。

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焦虑症会变成精神病吗

焦虑症是一个常见的心理障碍，精神病是指重型的精神障碍，有些精神病的患者早期表现的是焦虑的症状，症状比较轻的时候误以为是焦虑症，事实上是重型精神疾病，一些诊断为重型精神疾病的人，也会伴随一些焦虑的症状，但是它们不会相互转化。

焦虑症吃黛力新可以吗

黛力新是一个复方制剂，它有两个成分，分别有抗抑郁作用和抗精神病的作用。有些病人是属于心身疾病，可以用黛力新减轻病人的情绪症状，但是相对用的比较少，近几年发现黛力新会产生依赖，所以更推荐用更安全的抗抑郁剂治疗焦虑症。

焦虑症有什么表现

焦虑症主要表现为广泛和持续的焦虑发作。如果患者惊恐不安，这个时候表现自主神经功能紊乱，肌肉紧张，以及运动不安。突然觉得胸闷、心悸、喘不上来气，在床上辗转不安，甚至严重的时候会出现奔跑、惊恐、大喊大叫，这就是焦虑症惊恐发作。焦虑症者总是对身边的人或事莫名的担心，担心身边的人是否健康，担心事情是否办好以及东西是否放好等，导致自己平静不下来，整个人很焦虑。自主神经功能紊乱，表现为出汗、心慌、气短、肌肉紧张、手抖甚至震颤，焦虑的发作一般在5到20分钟，很少超过一小时，但是它会反复发作。

焦虑症治疗

焦虑症，是精神疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。焦虑症治疗主要是由药物治疗，合并心理治疗。治焦虑症是双通道的药物，五羟色胺、去甲肾上腺素，再回收抑制剂，缓解病人的焦虑，同时要辅助于心理治疗，包括知识性的心理治疗，让病人认识到这是一种疾病，减少病人因躯体方面的反应，而出现的这种恐惧感，对健康的担忧。其次是要纠正病人的一些认知，通过一些心理治疗的方法，改变病人的一些负性的不良认知，起到缓解病人焦虑，提高社会功能的作用。

焦虑症和精神分裂

焦虑是反复发作的广泛和持续的惊恐不安，精神分裂表现为思维活动异常。焦虑首先是情绪，然后行为是惊恐不安；精神分裂是思维活动异常，情感活动、意志活动不协调，进而行为混乱。焦虑是紧张不安，而精神分裂是老百姓经常说的“疯了”、“精神病”等。患者一会哭一会笑，情感活动不协调，行为出现异常，这是精神分裂，焦虑症的表现主要有，焦虑反复持续、广泛的发作，惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急，以及肌肉紧张，不能运动、震颤、手抖。

焦虑症中医自我调理